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日本人の暮らしになじみ、 日本人の感性にフィットする香りを求めて、 和精油（国産精油）にたどり着きました。 そして、 「日本のアロマテラピー」を探求していく過程で、 私たちのご先祖さまも、 香りによる精神的な癒しや、 肉体への心地よい作用を体験的に得て、 日々の営みに香りを生かしていたことに気づきました。 |
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自然と共生する暮らしの中で、 脈々と培われてきた先人たちの知恵が、 自然から遠ざかる一方の現代生活の中では、 失われていくように感じます。 和精油を使って アロマテラピーの基礎を学びながら、 自然と共生してきた 日本人の知恵や、繊細な感性、 植物から得ている恩恵を、 今一度見直すきっかけになることを願って 全五回の教室を開催します。 そして、和精油が、 心のちょっとした拠り所となり、 日々の暮らしに安心感を与えてくれることを願います。 |
＜全五回＞
第一回 日本の香りから知るアロマテラピー｛導入編｝ |
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| カリキュラム | ・香りのワーク ・四季の香りと日本の暮らし／いつも身近にある木の香り ・アロマテラピーの基礎知識 （植物にとって香りとは？） （精油の特性） （香りが体内へ入るルートと身体への作用） |
| 使用する和精油 | ヨモギ、シソ、ショウガ、サンショウ、蜜柑、柚子、ヒノキなど |
| 実習内容 | 初回は実習無し |
第二回 植物の香りを探る｛香りの抽出と蒸留｝ |
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| カリキュラム | ・植物の中にある香りの部屋 ・水蒸気蒸留法について （蒸留の仕組み） （蒸留器の解説） ・圧搾法／溶剤抽出法／油脂吸着法 ・蒸留と抽出の違い |
| 使用する精油 | 水蒸気蒸留の柑橘精油・圧搾法の柑橘精油 ローズオットー、ローズアブソリュート、ジャスミンアブソリュートなど |
| 実習内容 | 水蒸気蒸留をやってみましょう |
| 宿題 | チンキ剤の作成 |
| 第三回 日本の森と香り｛香りでストレスケア｝ |
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| カリキュラム | ・日本は森林の国 ・森の空気と健康との関連（フィトンチッド） ・樹木精油の香りの違いと作用 ・心に働きかける木の香り |
| 使用する和精油 | ヒノキ、スギ、ヒバ、クスノキ、トドマツ、クロモジなど |
| 実習 | 森の香りのスプレー（噴霧剤） |
| 宿題 | チンキ剤で化粧水を作成（ローション剤） |
| 第四回 柑橘大好き！｛柑橘の芳香成分と機能性｝ |
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| カリキュラム | ・日本の柑橘を知ろう！（柑橘クイズ） ・柑橘のルーツ ・圧搾法と水蒸気蒸留法の柑橘精油 特徴と使い方 ・柑橘精油の香りの違い （青柑橘・香酸柑橘・完熟柑橘） ・柑橘の香り成分と身体への作用、注意点 |
| 使用する和精油 | 青みかん、青ハッサク、グリーンレモン、国産ベルガモット、 温州みかん、大三島ネーブル、いよかん、シラヌイ、甘夏など |
実習 |
柑橘リップクリーム |
宿題 |
みつろうバーム作成（軟膏剤） |
第五回 香りで日本再発見｛植物の生育環境・産地のストーリー｝ |
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カリキュラム |
・日本が世界に誇る香り ・精油産地のストーリー （北海道和ハッカ） （鹿児島ホウショウ）など ・植物の生育環境と香り ・日本各地の香りを試香 |
使用する和精油 |
和ハッカ、アカマツ、ニオイコブシ、タチバナ、ホウショウ、月桃など |
実習 |
トリートメントオイル（マッサージオイル剤） アロマバスソルト（入浴剤） |
＜参加人数＞
各回 １〜４名様
＜受講料＞
￥22,500（全五回・税込）※講座当日にお支払いください（カード可）。
〇教材費、実習にかかる材料費、宿題の材料費（一部）を含む。
注）宿題に使用するエタノール（￥900前後）、精製水（￥130前後）は各自で購入していただきます。
＜2025年前期 開催スケジュール＞
| 土曜日クラス 10：30〜12：30 |
日曜クラス 10：30〜12：30 |
月曜クラス 10：30〜12：30 |
| ●第1回追加開催 2/13（木）13：00〜15：00 受講受付中 ●第1回追加開催 2/22（土）10：30〜12：30 受講受付中 |
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| 第2回 2/22 | 第2回 2/23 | 第2回 2/24 |
| 第3回 3/22 | 第3回 3/23 | 第3回 3/24 |
| 第4回 4/26 | 第4回 4/27 | 第4回 4/28 |
| 第5回 5/24 | 第5回 5/25 | 第5回 5/26 |
※欠席の場合は振替可能です。
※途中からの参加も可能です。
（終了回は追加開催日を受講いただくか、ご都合良い日時を別途ご予約ください）。
＜お申し込み方法＞
メール：nicookayama@gmail.com
タイトルに「アロマテラピー教室」と明記し、
・お名前
・土曜クラス、日曜クラス、月曜クラスのいずれか
または質問事項を記入して送信ください。
メール受信後、3日以内に返信いたします。
